বেনিফিট প্রোবায়োটিক পরিপূরক বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম বিফিডাম

বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম বিফিডাম (বি। বিফিডাম) হ'ল এক ধরণের প্রোবায়োটিক ("ভাল" ব্যাকটিরিয়া) যা অন্ত্রগুলিতে থাকে। এটি অন্ত্রে ল্যাকটিক এবং এসিটিক অ্যাসিড উত্পাদন করে।
"ভাল" ব্যাকটিরিয়া যেমন বি বিফিডাম খাদ্য ভেঙে ফেলতে, পুষ্টি শোষণ করতে এবং "খারাপ" জীবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে যা রোগের কারণ হতে পারে। বি। বিফিডাম সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মলগুলিতে পাওয়া যায় এবং এটি প্রোবায়োটিক পরিপূরকগুলিতে ব্যবহৃত হয়।

লোকেরা খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম ( আইবিএস ) এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণের জন্য বি বিফিডাম ব্যবহার করে। এটি একজিমা, কোষ্ঠকাঠিন্য , ডায়রিয়া এবং অন্যান্য অনেক শর্তের জন্যও ব্যবহৃত হয়, তবে এর মধ্যে অনেকগুলি ব্যবহারকে সমর্থন করার জন্য কোনও ভাল বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। কোভিড -19 এর জন্য বি বিফিডাম ব্যবহার করে সমর্থন করার মতো কোনও ভাল প্রমাণও নেই।
বি। বিফিডামকে অন্যান্য প্রোবায়োটিকগুলির সাথে, বা ফেরেন্টেড দুধ, কেফির বা দইয়ের মতো গাঁজনযুক্ত খাদ্য পণ্যগুলির সাথে বিভ্রান্ত করবেন না। এগুলি এক নয়।

বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম বিফিডাম (বি। বিফিডাম) হ'ল এক ধরণের প্রোবায়োটিক ব্যাকটিরিয়া যা হজমে সহায়তা করতে পারে, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াই করে:

• হজম : বি। বিফিডাম খাদ্য ভেঙে এবং পুষ্টি শোষণে সহায়তা করে।
• ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা : বি। বিফিডাম সংক্রমণ রোধ করতে এবং খামিরের সংক্রমণ বা ইউটিআই প্রতিরোধের জন্য সিস্টেমটিকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
• খিটখিটে বাউয়েল সিন্ড্রোম (আইবিএস) : বি। বিফিডামকে মুখ দিয়ে গ্রহণ করা আইবিএসের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
• এয়ারওয়ে সংক্রমণ : বি। বিফিডামকে মুখ দিয়ে গ্রহণ করা সাধারণ শীতের মতো এয়ারওয়ে সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
• হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। পাইলোরি) সংক্রমণ : বি। বিফিডাম এইচ। পাইলোরি সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
• কোষ্ঠকাঠিন্য : বি। বিফিডাম কোষ্ঠকাঠিন্যে সহায়তা করতে পারে।
• ফুসফুসের সংক্রমণ : বি। বিফিডাম ফুসফুসের সংক্রমণে সহায়তা করতে পারে।
• আলসারেটিভ কোলাইটিস : বি। বিফিডাম আলসারেটিভ কোলাইটিসে সহায়তা করতে পারে।
• কিছু ধরণের ডায়রিয়া : বি। বিফিডাম নির্দিষ্ট ধরণের ডায়রিয়ায় সহায়তা করতে পারে।

বি। বিফিডাম সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মলগুলিতে পাওয়া যায় এবং এটি প্রোবায়োটিক পরিপূরকগুলিতে ব্যবহৃত হয়।

ডোজ

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, বি। বিফিডাম প্রায়শই একা মুখের দ্বারা বা অন্যান্য প্রোবায়োটিকগুলির সাথে প্রতিদিন 1-6 বিলিয়ন কলোনী-গঠনের ইউনিট (সিএফইউ) এর সাথে 6 মাস পর্যন্ত নেওয়া হয়। বাচ্চাদের মধ্যে, বি। বিফিডাম প্রায়শই অন্যান্য প্রোবায়োটিকের সাথে একসাথে মুখ দিয়ে নেওয়া হয়। নির্দিষ্ট শর্তের জন্য ডোজ কী সেরা হতে পারে তা জানতে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। 1 ক্যাপসুল মৌখিকভাবে খাবারের পরে 30 মিনিট।

স্টোরেজ

খোলার পরে ক্যাপসুল সতেজতা সংরক্ষণের জন্য, জিপ-সম্পর্কের মতো পুনরায় বিক্রয়যোগ্য বা অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক বন্ধগুলি ব্যবহার করুন এবং কার্টনগুলি ব্যবহার না করার সময় শক্তভাবে সিল করা থাকে তা নিশ্চিত করুন। এই সাধারণ পদক্ষেপটি আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সহায়তা করে, বিশেষত ওঠানামা করা পরিবেশে।

ক্যাপসুলগুলি ভঙ্গুর, স্টিকি বা অন্যথায় আকার এবং কার্যকারিতাতে আপোস করা থেকে রোধ করার জন্য যত্ন সহকারে স্টোরেজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বায়োডেপের প্যাকেজিং একটি প্রাথমিক সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে, তবে পরিবেশগত অবস্থারও অবশ্যই নিবিড়ভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।

• মেঝে থেকে আর্দ্রতা শোষণ রোধ করতে সর্বদা উত্থিত প্যালেটগুলিতে ক্যাপসুলগুলি সংরক্ষণ করুন।
• ক্যাপসুলগুলি সরাসরি তাপের উত্সগুলি (যেমন রেডিয়েটার বা উচ্চ-শক্তি লাইট) থেকে দূরে রাখুন এবং সরাসরি সূর্যের আলো এড়িয়ে চলুন, কারণ এই কারণগুলি ক্যাপসুলের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।
• নিশ্চিত করুন যে স্টোরেজ অঞ্চলগুলি সু-বায়ুচলাচলে রয়েছে এবং উচ্চ তাকগুলিতে ক্যাপসুল স্থাপন এড়াতে এড়াতে হবে, যেখানে তাপ জমে থাকে।

ক্যাপসুলগুলি 35% থেকে 70% এর আপেক্ষিক আর্দ্রতা সহ 15 ° থেকে 30 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড (59 ° থেকে 86 ° F) এর মধ্যে তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত। এই শর্তগুলি ক্যাপসুলগুলি ভঙ্গুর না হয়ে তাদের কাঠামোগত অখণ্ডতা ধরে রাখতে দেয়, মাঝারি আর্দ্রতার সাথে জলবায়ুর জন্য একটি আদর্শ সমাধান সরবরাহ করে।

আরও;

সম্পর্কিত; বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম অ্যাডোলসেন্টিস বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ব্রেভ বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম লংগাম