ভূমিকা
ল্যাকটোব্যাসিলাস বুলগেরিকাস একটি সহায়ক প্রাকৃতিক ব্যাকটিরিয়াম এবং পরিবারের মাইক্রোফ্লোরা সদস্য, এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে যা আপনার পাচনতন্ত্রকে আক্রমণ করতে পারে। এল বুলগেরিকাস একটি নির্দিষ্ট ধরণের মাইক্রো-অর্গানিজম যা প্রোবায়োটিক হিসাবে পরিচিত। প্রোবায়োটিকগুলি লাইভ মাইক্রো অর্গানিজম, যা অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে, জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থা অনুসারে। এল বুলগেরিকাস অন্ত্রের মিউকোসায় বাস করে, শ্লেষ্মা ঝিল্লি যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে রেখেছে। এল বুলগেরিকাস পেটে লুকিয়ে থাকা অ্যাসিডিক পাচনতন্ত্রের সাথে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হতে যথেষ্ট শক্ত। জীবটি যখন প্রয়োজন হয় তখন বৃদ্ধি পায় এবং যখন তা না হয় তখন হ্রাস পায়। এল বুলগেরিকাসকে প্রতীকী ব্যাকটিরিয়াম বলা হয়; এটি সাধারণত আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে বাস করে এমন অন্যান্য সহায়ক ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে সামঞ্জস্য রেখে বাস করে। এখানে মাইক্রো-অর্গানিজম টক্সিনকে নিরপেক্ষ করতে এবং তার নিজস্ব প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি করে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে সহায়তা করে।
ল্যাকটোব্যাকিলাস বুলগেরিকাস সুবিধাগুলি
- ট্রাইগ্লিসারাইডস, এলডিএল স্তর, মোট কোলেস্টেরল হ্রাস করুন
- অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং ভাইরাস লড়াই
- ফাঁস হওয়া অন্ত্রের লক্ষণগুলি হ্রাস করুন
- ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব হ্রাস
- দুগ্ধ হজম উন্নত করুন
- প্রদাহ হ্রাস
- আইবিএস লক্ষণগুলি উন্নত করুন
- দাঁত ক্ষয় হ্রাস
- এইচআইভি লক্ষণগুলি পরিচালনা করুন
- লিকি অন্ত্রে হ্রাস করুন
- ডিসপেপসিয়া লড়াই করুন
স্টোরেজ
ল্যাকটোব্যাসিলাস বুলগেরিকাস বিভিন্ন অবস্থার অধীনে সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং এর কার্যকারিতা এবং ক্রিয়াকলাপ পৃথক হতে পারে। স্টোরেজের জন্য বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি মূল বিষয় হ'ল :
ডোজিং
ভেষজ পরিপূরকগুলির ব্যবহার বিবেচনা করার সময়, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আপনি এমন একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের বিষয়েও বিবেচনা করতে পারেন যিনি ভেষজ/স্বাস্থ্য পরিপূরক ব্যবহারে প্রশিক্ষিত।
আপনি যদি ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস এবং বুলগেরিকাস গ্রহণ করতে চান তবে এটি প্যাকেজে নির্দেশিত হিসাবে বা আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করুন।
ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস এবং বুলগেরিকাস পাউডার, গ্রানুল, ট্যাবলেট এবং চিবিয়েযোগ্য ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। কিছু দুগ্ধজাত পণ্য, বিশেষত দইতে ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাসও থাকে।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে না বলে একই সাথে ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস এবং বুলগেরিকাসের বিভিন্ন রূপ ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি একসাথে বিভিন্ন ফর্ম ব্যবহার করেন তবে আপনি এই পণ্যটির খুব বেশি পেতে পারেন।
ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস এবং বুলগেরিকাস চিবিয়েবল ট্যাবলেটটি আপনার গিলে ফেলার আগে অবশ্যই চিবানো উচিত। ট্যাবলেটটি চিবানো এবং গ্রাস করার পরে অল্প পরিমাণে জল, দুধ বা ফলের রস পান করুন।
আপনি দুধ, সিরিয়াল বা অন্যান্য খাবারে ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস এবং বুলগেরিকাস গ্রানুলগুলি যুক্ত করতে পারেন।
ফ্রিজে ট্যাবলেট বা গ্রানুলগুলি সংরক্ষণ করুন, হিমশীতল করবেন না।
আরও;
সম্পর্কিত; ল্যাকটোব্যাকিলাস লালা
Contact Now
