বেনিফিট প্রোবায়োটিকস ট্যাবলেট পরিপূরক বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস

বরং একটি সরল, রড-আকৃতির চেহারা সহ, বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস মাইক্রোবায়োটাতে খুব অসাধারণ প্রজাতির ব্যাকটেরিয়াগুলির মতো প্রদর্শিত হতে পারে না। তবুও, এটি মানব অন্ত্রে বিপুল সংখ্যায় উপস্থিত রয়েছে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হজম সুস্থতা লালন ও সমর্থন করার জন্য কিছু চিত্তাকর্ষক ক্ষমতা রয়েছে। এর ইতিবাচক প্রভাবগুলিও অন্ত্রের বাইরে চলে যায়, ত্বক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেমকে উপকৃত করে। কখনও কখনও বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস স্ট্রেনগুলি বি অ্যানিম্যালিস বা স্ট্রেপ্টোকোকাস ল্যাকটিস এসপিপি -র সাথে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছে। তবে, এই প্রজাতিটি দাঁড়াতে যথেষ্ট স্মরণীয়।

এই প্রোবায়োটিক অবশ্যই কোনও পুশওভার নয়! বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস প্যাথোজেনগুলি অন্ত্রে সমস্যা হতে বাধা দেয়। অ্যাসিড, পেরোক্সাইড এবং ব্যাকটিরিওসিন উত্পাদন করতে সক্ষম, বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিসের অন্ত্রে রোগজীবাণুগুলিতে ফেলে দেওয়ার জন্য জিনিসগুলির একটি চিত্তাকর্ষক অস্ত্রাগার রয়েছে। এছাড়াও, বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস মানুষের মাইক্রোবায়োটাতে ঝুলতে জায়গা খুঁজে পাওয়া প্যাথোজেনদের পক্ষে শক্ত করে তোলে। (এটা ঠিক, বাচ্চারা! আপনার অন্ত্রের মেরি পপপিনগুলি নিশ্চিত করে না যে কোনও দানব বিছানার নীচে লুকিয়ে নেই)) এটি বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিসের প্রচুর জনগোষ্ঠীর দ্বারা সম্পন্ন হয়েছে কার্যকরভাবে অন্ত্রে প্যাথোজেনগুলি ভিড় করে। এবং, বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিসের থাকার ক্ষমতা রয়েছে - আঠালো বৈশিষ্ট্য যা এটি অন্ত্রের মিউকোসাল স্তরটির চারপাশে আটকে থাকতে দেয়। বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস অন্ত্র বর্ধনকারী প্রতিরক্ষায় বাধা ফাংশনকে শক্তিশালী করে। এই দক্ষতাগুলি ব্যাখ্যা করুন যে এই প্রোবায়োটিক কেন ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যান্টিবায়োটিক-সম্পর্কিত ডায়রিয়া, পাশাপাশি মানব স্বাস্থ্যের অন্যান্য সুবিধাগুলি সহ হজম সুস্থতার প্রচারের জন্য পরিচিত।

1। অ্যান্টিবায়োটিক-সম্পর্কিত ডায়রিয়া

অ্যান্টিবায়োটিক-সম্পর্কিত ডায়রিয়া সম্পর্কে এই প্রোবায়োটিকের গল্পের অধ্যায়টি পড়ার মতো। বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস অ্যান্টিবায়োটিক নেওয়ার পরে মাইক্রোবায়োটা বাউন্সকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে বলে মনে হয়। একটি মানব গবেষণায় , বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিসের একটি স্ট্রেন মাইক্রোবায়োটা পুনরুদ্ধারের বর্ধিত। সম্ভবত, আমাদের লাইনটি আবার লিখতে হবে, এক চামচ চিনি medicine ষধটি নীচে নামিয়ে দেয়, এক চামচ প্রোবায়োটিক সহ মাইক্রোবায়োমকে রিবাউন্ডে সহায়তা করে?

2। কোষ্ঠকাঠিন্য

পাশাপাশি চলার আগে, বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিসকে লক্ষ্য করা মূল্যবান একটি কোষ্ঠকাঠিন্য কোলনে স্বাগত উপস্থিতি। গবেষণা অনুসারে এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্রানজিট সময়কে উন্নত করে।

3। শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট সমর্থন

একটি অন্ত্র-ফুসফুসের মাইক্রোবায়োম অক্ষ শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের স্বাস্থ্যের সাথে অন্ত্রের মধ্যে থাকা ব্যাকটিরিয়াগুলিকে সংযুক্ত করে। গবেষণায় বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিসের ব্যবহার ইমিউন কোষগুলির কার্যকারিতা (প্রাকৃতিক ঘাতক এবং টি-কোষ) ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে উপরের শ্বসন ট্র্যাক্ট সংক্রমণের উপর প্রভাব ফেলে। এই প্রোবায়োটিকগুলি যেখানে কাজ করছে তার কাছাকাছি, 70% এরও বেশি প্রতিরোধক কোষগুলি পাওয়া যায়, যেখানে মাইক্রোবায়োটা ইমিউন প্রতিক্রিয়াতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। মাইক্রোবায়োটা সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু এর মতো উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।

4। মৌসুমী ভাইরাল এক্সপোজার

ভাল ন্যানিরা পার্কে বেরোনোর ​​সময় সর্বদা টিস্যু বহন করে, তবে এই আকর্ষণীয় প্রোবায়োটিক প্রজাতির মৌসুমী অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থেকে অনুনাসিক লক্ষণগুলি মোকাবেলার আলাদা উপায় রয়েছে। বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস গবেষণাটি বলেছে, ইমিউন-মডুলেটিং প্রভাব রয়েছে, যা মৌসুমী এক্সপোজারের সময় প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অ্যালার্জির লক্ষণগুলি সহজ করে দেয়।

5। অতিরিক্ত কান্নাকাটি

ছোট্ট বাচ্চা হুশ, তুমি কাঁদো না! বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিসের একটি স্ট্রেন 192 বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত, এলোমেলোভাবে গবেষণায় অতিরিক্ত কান্নাকাটি এবং ফাসিংয়ে সহায়তা করে বলে মনে হয়। এই সহনশীল প্রোবায়োটিক সমস্ত কান্নাকাটি সহ্য করতে পারে এবং মাইক্রোবায়োম রিবাউন্ডে সহায়তা করতে পারে।

মেরি পপপিন্সের কথায়, "কখনও কখনও একটি সামান্য জিনিস বেশ গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।" তাদের ক্ষুদ্র আকার সত্ত্বেও, বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ল্যাকটিস স্পষ্টভাবে মানব মাইক্রোবায়োটার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।

ডোজ

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, বি। ল্যাকটিস প্রায়শই একা মুখের দ্বারা বা অন্যান্য প্রোবায়োটিকগুলির সাথে প্রতিদিন 12.5 বিলিয়ন কলোনী-গঠনের ইউনিট (সিএফইউ) (সিএফইউ) এর সাথে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত নেওয়া হয়। বাচ্চাদের মধ্যে, বি। ল্যাকটিস প্রায়শই একা বা অন্যান্য প্রোবায়োটিকের সাথে একসাথে নেওয়া হয়। নির্দিষ্ট শর্তের জন্য ডোজ কী সেরা হতে পারে তা জানতে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন।

ডায়েটারি পরিপূরকের জন্য সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক ডোজ:

বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম-ল্যাকটোব্যাকিলাস ওরাল ক্যাপসুল:
1 ক্যাপসুল মৌখিকভাবে প্রতিদিন।

বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম-ল্যাকটোব্যাকিলাস ওরাল ট্যাবলেট, চিবিয়েযোগ্য:
1 ট্যাবলেট প্রতিদিন চিবানো।

অন্যান্য ওষুধগুলি বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম এবং ল্যাকটোব্যাকিলাসকে প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য সহ প্রভাবিত করতে পারে। আপনার বর্তমান সমস্ত ওষুধ এবং আপনি যে কোনও ওষুধ ব্যবহার শুরু করেন বা ব্যবহার বন্ধ করেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।

স্টোরেজ

খোলার পরে ক্যাপসুল সতেজতা সংরক্ষণের জন্য, জিপ-সম্পর্কের মতো পুনরায় বিক্রয়যোগ্য বা অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক বন্ধগুলি ব্যবহার করুন এবং কার্টনগুলি ব্যবহার না করার সময় শক্তভাবে সিল করা থাকে তা নিশ্চিত করুন। এই সাধারণ পদক্ষেপটি আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সহায়তা করে, বিশেষত ওঠানামা করা পরিবেশে।

ক্যাপসুলগুলি ভঙ্গুর, স্টিকি বা অন্যথায় আকার এবং কার্যকারিতাতে আপোস করা থেকে রোধ করার জন্য যত্ন সহকারে স্টোরেজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বায়োডেপের প্যাকেজিং একটি প্রাথমিক সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে, তবে পরিবেশগত অবস্থারও অবশ্যই নিবিড়ভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।

• মেঝে থেকে আর্দ্রতা শোষণ রোধ করতে সর্বদা উত্থিত প্যালেটগুলিতে ক্যাপসুলগুলি সংরক্ষণ করুন।
• ক্যাপসুলগুলি সরাসরি তাপের উত্সগুলি (যেমন রেডিয়েটার বা উচ্চ-শক্তি লাইট) থেকে দূরে রাখুন এবং সরাসরি সূর্যের আলো এড়িয়ে চলুন, কারণ এই কারণগুলি ক্যাপসুলের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।
• নিশ্চিত করুন যে স্টোরেজ অঞ্চলগুলি সু-বায়ুচলাচলে রয়েছে এবং উচ্চ তাকগুলিতে ক্যাপসুল স্থাপন এড়াতে এড়াতে হবে, যেখানে তাপ জমে থাকে।

ক্যাপসুলগুলি 35% থেকে 70% এর আপেক্ষিক আর্দ্রতা সহ 15 ° থেকে 30 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড (59 ° থেকে 86 ° F) এর মধ্যে তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত। এই শর্তগুলি ক্যাপসুলগুলি ভঙ্গুর না হয়ে তাদের কাঠামোগত অখণ্ডতা ধরে রাখতে দেয়, মাঝারি আর্দ্রতার সাথে জলবায়ুর জন্য একটি আদর্শ সমাধান সরবরাহ করে।

সম্পর্কিত; ল্যাক্টিপ্লান্টিব্যাকিলাস প্ল্যান্টারাম বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম ব্রেভ বিফিডোব্যাক্টেরিয়াম বিফিডাম